Tarhana Cipsi Tarifi Hazırlık Süresi: 30 dakika Pişirme Süresi: 20 dakika Porsiyon: 4 kişilik Zorluk: Orta Bu geleneksel Türk lezzeti, tarhana ile yapılan cipsi bir yemek deneyimi sunar. Hafif ekşi ve baharatlı tadı, atıştırmalık olarak […]
Mucizeler yaratam Şeyda Coşkun pek çok ünlüyü zayıflatan isim oldu. Peki, Şeyda Coşkun diyet listesinde neler var? Diyetlerinde nelere dikkat ediyor? Nasıl diyetler uyguluyor gelin hep birlikte bakalım. Şeyda Coşkun bu konuda gerçekten sağlıklı yaşamayı ve hayata […]
Diyet Kurabiye İçin Gerekli Malzemeler; 1.5 bardağı yulaf kepeği ( Un haline getirilecek ) 1 kahve fincanı zeytinyağı 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tutam kaya tuzu 1 çay kaşığı karbonat 1 çay kaşığı limon suyu […]
Fazla kilolar artık canınızı sıkmasın !!! Aldığınız önlemler ve egzersizler yetersiz kalıyor olabilir. Öyleyse sıvı diyetiyle tanışma vaktiniz geldi demektir. Şok diyetlerden olan sıvı diyeti diğer diyetlere göre biraz zorlayıcı olsa da oldukça etkilidir. Her […]
Brokoli için ön yargılarımızı hepimizin mutlaka vardır ama tadı oldukça lezzetli bir sebzedir. Brokoliyi yemek, salata ve çorbalarda kullanarak sağlıklı, az kalorili bir çok tarif hazırlamak mümkündür. Brokolinin faydalarını faydalarine.comdan detaylı inceleyebilirsiniz ama burada da […]
Limonlu Diyet Kek İçin Gerekli Malzemeler; 2 adet yumurta 1 su bardağına yakın yoğurt( light olacak ) 1 su bardağının üçte biri kadar bardağı esmer şeker ya da su ilave edilmiş 1 su bardağı pekmezli su […]
Genellikle aldığımız kilolar bel ve karın çevresinde birikiyorsa elma tipi bir vücudumuz var demektir. Bu çay tarifi o bölgedeki kilolarımızdan kurtulmamız için imdadımıza yetişecektir. Diyet programınıza ek olarak bu çayı mutlaka deneyine, egzersizlerinizi de aksatmadan […]
İnanılmaz Diyet! Türk kahvesiyle 10 günde 5 kilo verin !!!! Türk kahvesinin zayıflatıcı etkisi sayesinde kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Günde 1-2 fincan Türk kahvesi içilebilir. Tabi ki de daha fazlası zararlıdır. Günde 1-2 fincan Türk kahvesinin […]
Evde bulunan malzemeler ile kolayca hazırlayacağınız karışımları her gece içerek 1 ayda 3 veya 4 kilo verebilirsiniz. Prof. Dr. Ahmet Maranki, her zaman sağlıklı kalmak ve sağlıklı biçimde kilo vermek için basit formülleri bizler için paylaştı. İşte […]
Ağır diyetler yapmadan kilo vermek istiyorsanız sağlıklı ve doğal kür tariflerini uygulayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme düzeni ve doğal kürler ile hayal ettiğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey kısa bir sürede kür hazırlamak olacaktır. Harika bir antioksidan içeriğine […]
Tüm Hakları Saklıdır © 2017