Türk Kahvesi Diyeti İle 10 Günde 5 Kilo Verin
Diyetler

Türk Kahvesi Diyeti İle 10 Günde 5 Kilo Verin

30 Temmuz 2017 Songül Yerlikaya 0

İnanılmaz Diyet! Türk kahvesiyle 10 günde 5 kilo verin !!!! Türk kahvesinin zayıflatıcı etkisi sayesinde kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Günde 1-2 fincan Türk kahvesi içilebilir. Tabi ki de daha fazlası zararlıdır. Günde 1-2 fincan Türk kahvesinin […]

zayıflama yöntemleri
Diyetler

Her Gece İçerek Zayıflamanın Yöntemi

14 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Evde bulunan malzemeler ile kolayca hazırlayacağınız karışımları her gece içerek 1 ayda 3 veya 4 kilo verebilirsiniz. Prof. Dr. Ahmet Maranki, her zaman sağlıklı kalmak ve sağlıklı biçimde kilo vermek için basit formülleri bizler için paylaştı. İşte […]

Ceviz ve Sarımsak Kürü İle Yağ Yakımı
Diyetler

Ceviz ve Sarımsak Kürü İle Yağ Yakımı

14 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Ağır diyetler yapmadan kilo vermek istiyorsanız sağlıklı ve doğal kür tariflerini uygulayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme düzeni ve doğal kürler ile hayal ettiğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey kısa bir sürede kür hazırlamak olacaktır. Harika bir antioksidan içeriğine […]

Kilo Verdiren Zencefilli Yoğurt Kürü Tarifi
Diyetler

Kilo Verdiren Zencefilli Yoğurt Kürü Tarifi

14 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Zencefil ve yoğurt ile hazırlayacağınız kür ile birlikte fazla kilo ve yağlardan kurtulabilirsiniz. Göbek eritmenin en kolay yolu olan diyet kürleri, oldukça sağlıklı ve doğal malzemelerden oluşmalıdır. Yoğurt da bu malzemelerin başında gelerek kürler içerisinde […]

Çorba Diyeti
Diyetler

Çorba Diyeti

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Zayıflatan Çorba; Zayıflatan çorba ana malzemesi mercimektir. Fakat normal bir mercimek çorbasından farkı yanında çorbaya giren besin maddelerinin ödem attıran özelliği olmasıdır. Aşağıda verilen malzeme miktarları kullanıldığında bir gün boyunca 3-4 öğün çıkarılabilir. İstenilen ölçüde […]

Sabah Diyeti
Diyetler

Sabah Diyeti

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Sindirim sisteminin yoğun çalışma vaktinde alacağınız toksin atıcı besinler ile zayıflama hızını artırabilir,  zararlı organizmaların atılmasını kolaylaştırabilirsiniz. Vücudun dinlenmesi ve sağlık fonksiyonlarını yerine getirmesi için uyku anı çok büyük önem arz eder. Uyku süresince başta […]

Kalori Yaktıran 6 Yöntem
Diyetler

Kalori Yaktıran 6 Yöntem

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Yaz aylarının yaklaşmasıyla hemen hemen herkesi alan bir telaştır fazla kilolardan kurtulmak. İşte sizin için kalori yakma yöntemleri Oysaki yaşamı daha sağlıklı ve verimli kılabilmek, öz güven sağlayarak hayatı kolaylaştırmak adına kilo vererek hayat standardını artırma […]

Diyetler

Zayıflatan Besin Maddeleri

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Zayıflamanıza yardımcı olacak, kilo vermenizi destekleyecek besinlerden birkaçı… Kilo aldıran yiyecekle olduğu gibi zayıflatan besinler de var. Fakat unutulmamalıdır ki kilo vermek için egzersiz ve az kalorili besinler yemek şarttır. Birinci sırada yumurta gelir. Neredeyse tamamı protein […]

Türk Kahvesi Diyeti
Diyetler

Türk Kahvesi Diyeti ile Haftada 2 Kilo

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Türk kahvesi, kafein açısından oldukça zengin bir gıda olup metabolizma hızlandırma konusunda da oldukça etkilidir. Kahvenin bu özelliği de zayıflatıcı özelliğini beraberinde getirmektedir. Nescafe veya başka kahvelerde de kafein bulunmaktadır fakat Türk kahvesinde ekstra katkı […]

Yoğurt Diyeti (5 Günde 3 Kg)
Diyetler

5 Günde 3 Kilo Verdiren Yoğurt Diyeti

13 Nisan 2017 Songül Yerlikaya 0

Yoğurt Diyeti ile yaz aylarına girerken istenmeyen kilolardan kurtulmaya hazır mıyız? Uygulayacağınız Yoğurt Diyeti ile zayıflamak çok kolay. 5 günde 3 kilo zayıflatan detoks diyet kürü nasıl uygulanır, bu yazımızda size anlatacağım. Yoğurt diyeti hızlı zayıflamak […]

1 2